ВАЖНО! Родителям! Что такое буллинг?

Буллинг (травля) — это систематическое агрессивное поведение, направленное на причинение вреда, страха или дискомфорта другому человеку. Это не разовый конфликт, а регулярное унижение, запугивание или изоляция ребенка.

Основные признаки, что ваш ребенок может быть жертвой буллинга:

· Физические признаки: синяки, царапины, порванная одежда, "потерянные" вещи

· Эмоциональные изменения: подавленность, тревожность, плаксивость

· Изменения в поведении: нежелание идти в школу, нарушения сна/аппетита

· Социальные изменения: отсутствие друзей, изоляция, отказ от соцсетей

· Ухудшение успеваемости: снижение оценок, потеря интереса к учебе.

Что делать, если вы подозреваете буллинг?

1. Разговор с ребенком.

Выберите спокойное время и место. Задавайте открытые вопросы: "Как проходит твой день в школе?". Не обвиняйте: "Что ты сделал, что тебя обижают?".  Поддержите: "Я рядом, мы справимся с этим вместе"

2.Действия в школе

Обратитесь к классному руководителю. Настаивайте на встрече с психологом/социальным педагогом. Требуйте разработки плана действий. Документируйте все случаи (даты, факты, свидетели).

3. Правовая защита

Знайте свои права (ФЗ "Об образовании", ст. 45). В серьезных случаях обращайтесь в комиссию по делам несовершеннолетних. При угрозе здоровью — в полицию.

4. Профилактика буллинга.

Укрепляйте ребенка: развивайте уверенность в себе через кружки, спорт. Обучайте навыкам общения. Обсуждайте, как реагировать на агрессию. Поддерживайте здоровую самооценку. Работайте со школой: интересуйтесь школьной атмосферой, участвуйте в родительском комитете. Предлагайте проведение профилактических программ.

5. Чего НЕ делать родителям.

Не обесценивайте переживания ребенка ("сам виноват", "не обращай внимания").  Не решайте проблему агрессией ("дай сдачи", "разберись сам"). Не игнорируйте ситуацию в надежде, что "само пройдет". Не обсуждайте проблему публично без согласия ребенка.

6. Если ваш ребенок — агрессор.

Признайте проблему без оправданий.  Установите четкие границы и последствия. Выясните причины агрессивного поведения. Обратитесь к психологу. Воспитывайте эмпатию.

7. Психологическая помощь.

Школьный психолог — первая инстанция. Частный детский психолог при необходимости

8.  Телефоны доверия (например, 8-800-2000-122 — детский телефон доверия)

9. Группы поддержки для родителей.

10. Важно помнить!!!

Буллинг — это не "нормальный этап взросления", а серьезная проблема, влияющая на психическое и физическое здоровье. Раннее вмешательство и системная работа с участием школы, семьи и психологов могут изменить ситуацию.

Ваша поддержка и защита — ключевой фактор в преодолении травли.

Ваш ребенок должен знать: он не один, и вы всегда на его стороне.